Todos nós temos asas – elas são a nossa alma – que pode elevar-nos tão alto quanto desejarmos. Tudo o que temos de fazer é aprender a usá-las.

A Paz Interior

Sorria mais, relaxe, procure um cantinho dentro de si para ser feliz. É o principal responsável pelo seu bem-estar.
- Acredite em si.

- Valorize-se. Merece muito mais do que tem hoje e vai conseguir se mantiver o seu pensamento voltado para as suas conquistas, sonhos e desejos.

Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e outro amanhã. Assim, hoje é o dia certo para amar, acreditar, realizar e principalmente viver.

Está realmente satisfeito?

Há muitos séculos que os grandes filósofos da humanidade têm tentado responder à seguinte pergunta: Qual é o ingrediente básico para uma vida boa e feliz?

Os antigos gregos sustentavam que o conhecimento era a chave da verdadeira felicidade pois o uso do intelecto induziria o homem a levar uma vida tranquila e feliz.

Os fortes e corajosos discordavam dessa teoria. Para eles não o conhecimento, mas sim a força de vontade, era a principal virtude da existência. Aquele que sabia dominar a sua vontade, controlar seus apetites e desejos era merecedor de estímulo e louvor.

Havia ainda os que afirmavam que unicamente o atributo da serenidade traria a satisfação e a paz. "Eliminem o medo" – diziam – "evitem a ansiedade e a dor – então desfrutarão dos benefícios da vida."

Conta-se que um indivíduo certa vez colocou uma placa num terreno baldio, com os dizeres: "Darei esta propriedade a quem realmente estiver satisfeito.”·
Um rico fazendeiro que passava de carro leu o aviso. Parou, pensando que poderia ganhar o lote, como qualquer outra pessoa. Dirigiu-se ao proprietário, explicando o motivo da sua vinda.
"Está realmente satisfeito?" Perguntou-lhe o proprietário.
"Sim, tenho tudo o que necessito e estou plenamente satisfeito" – respondeu o fazendeiro.
"Amigo, se já está satisfeito porque deseja o meu lote?"

A maioria das pessoas precisa de aprender a lição que nos ensina que a satisfação não se encontra nos objectos materiais mas nas atitudes: devemos ser felizes com o que temos e não nos deixar levar pelo que não possuímos.

A alegria não reside no facto de mudar de uma casa pequena para uma grande, de trocar um carro velho por um novo, ou deixar o campo pela cidade. É aquilo que existe dentro de nosso coração que faz da vida um Paraíso ou um Inferno.

A chave para a felicidade: unir o corpo e a alma

Para se ser uma pessoa completa e saudável o corpo e a alma devem trabalhar em perfeita harmonia. Isso significa unir o corpo e a alma para cumprirem a missão para a qual fomos colocados na terra.