O bem-estar e a Reflexologia

O estimulo da cura pela pressão em pontos reflexos

A reflexologia foi introduzida no ocidente no início do século XX pelo Dr. William Fitzgerald. Através de um profundo estudo ele verificou que a pressão em determinados pontos específicos existentes nos pés, estimulava o corpo a curar-se a si próprio.

A reflexologia é uma prática da Medicina Natural que consiste na aplicação de pressões sob pontos reflexos nas mãos, nos pés e também nas orelhas, que correspondem às diferentes zonas do corpo. Essa técnica é usada para restaurar e manter o equilíbrio natural do corpo e estimular a cura. Baseia-se no princípio de que os pontos reflexos estão relacionados com os órgãos e glândulas internas que se encontram dispostos segundo o mesmo padrão do organismo, formando um “mapa” ou um microcosmo dele.

A reflexologia divide o corpo em 10 zonas verticais iguais, cinco à direita e cinco à esquerda, ligadas por caminhos nervosos que terminam nas mãos e nos pés. A pressão aplicada no ponto desejado, pode libertar bloqueios no fluxo de energia na zona pretendida originando um melhor funcionamento dos órgãos e sistemas contidos no mesmo.

A reflexologia, permite uma recuperação gradual do bem-estar, activando os mecanismos de cura que existem no interior de cada um de nós. Com este método, pode-se aliviar os mais variados males, como o stress, a angustia, a depressão, a ansiedade, dores de cabeça, acne, síndroma pré-menstrual, asma e problemas digestivos entre muitos outros.

Nos casos de gravidez pode-se adoptar um tratamento diferente evitando certos pontos reflexos, já que existem algumas indicações que sugerem que o estímulo (pressão) em certos pontos reflexos dos pés, podem causar contracções uterinas.

A reflexologia baseia-se na crença de que cada parte do pé reflecte uma parte do corpo. O dedo grande, por exemplo, reflecte a cabeça e é considerado uma "área reflexa" da cabeça. A reflexologia reflecte o corpo nos pés, o pé direito corresponde ao lado direito e o esquerdo ao lado esquerdo do corpo. Como todo o corpo é representado nos pés, os reflexologistas consideram-se praticantes "holisticos" da saúde e não médicos dos pés. Alegadamente, os antigos egípcios e chineses praticaram reflexologia. Os praticantes da reflexologia afirmam que podem curar dores massajando o ponto reflexo correcto no pé. Podem curar enxaquecas e aliviar problemas relacionados com a sinusite. Podem repor desequilíbrios hormonais e problemas respiratórios e digestivos. Se tem um problema nas costas, uma massagem no ponto certo do pé direito (ou no esquerdo) pode aliviar a sua dor. Se sofre de problemas circulatórios ou de stress a reflexologia promete alivio.

Nota: Este artigo é meramente informativo e deverá quando necessário consultar o seu clínico habitual.